Uống collagen có hại không - có tác dụng xấu đến sức khỏe không?

Uống collagen có hại không? Trong thời gian qua nó đang là câu hỏi của rất nhiều người quan tâm hiện nay. trong cuộc sống hiện đại dựa vào truyền thông ai cũng biết việc thường xuyên uống collagen mang đến rất nhiều công dụng khá là hữu ích cho con người. Uống collagen có hại không và chúng có tác dụng gì trong việc làm đẹp và cũng như giúp tăng cường khả năng sức khỏe? và hàng ngàn câu hỏi khác mà những ai chưa rõ về collagen còn đang mập mờ và lo lắng về tác dụng không tích cực mà collagen gây ra. Để có thể hiểu và biết được uống collagen có hại không đầu tiên chúng ta đi tìm hiểu về collagen là gì trước nhé.

uong collagen co tang can khong

Collagen là gì? Uống collagen có tốt không

Collagen thực chất là một loại protein và chúng chiếm tới 25% trong tổng hàm lượng protein trong cơ thể con người, một trong những chức năng chính của Collagen là kết nối các mô và tế bào trong cơ thể  con người lại với nhau thành một khối. Khoa học đã thường ví Collagen trong cơ thể giống như là một hợp chất keo giúp kết dính các bộ phận trong cơ thể con người lại thành một khối hoàn chỉnh và không tách rời, nếu cơ thể con người không có collagen sẽ chỉ là các phần rời rạc và không kết dính. 

+ Uống collagen có hại không 

Để có thể biết uống collagen có hại không thì chúng ta cùng tìm hiểu qua những mặt tích cực của collagen trước nhé và chúng có tác dụng như thế nào lên từng bộ phận của cơ thể

uong collagen trong bao lau

Collagen tác dụng với da

Collagen trong cơ thể chiếm đến khoảng 70% trong cấu trúc da người và chúng chủ yếu được phân bổ ở dưới lớp hạ bì của làn da. Đầu tiên chúng ta phải hiểu rằng Collagen có tác dụng chính là kết nối các mô và tế bào, đồng thời chúng kích thích cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tạo độ đàn hồi của da giúp da luôn săn chắc và sáng mịn.

Nếu collagen suy giảm về chất lượng cũng như số lượng sẽ dẫn đến quá trình lão hoá sớm và nhanh của cơ thể mà sự thay đổi chúng ta có thể thấy rõ nhất là trên làn da, trên khuôn mặt những vùng chán, khóe miệng  là dấu hiệu dễ nhận biết rõ ràng nhất: làn da bị khô, nhăn nheo xuất hiên bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu ngày chúng sẽ thành nếp nhăn sâu và khó có thể mờ đi, các đường nét khuôn mặt bắt đầu bị chùng nhão và chảy xệ nặng nề hơn.

Đó là lý do tại sao mà Collagen đang đóng vai trò như  là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành công nghiệp thẩm mỹ hiện nay, đặc biệt là về vấn đề chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng và cấy ghép da

Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay chắc khỏe và bóng mượt

Collagen ngoài chứa nhiều trong da mà chứa nhiều trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và chúng có tác dụng cung cấp hàm lượng chất dinh dưỡng hỗ trợ mạnh mẽ cho hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung collagen đúng cách không những không gây hại mà sẽ giúp cho tóc và móng chân, móng tay trở nên chắc khỏe cũng như giảm đi dấu hiệu rụng tóc. Ngoài ra nếu trong dầu gội đầu hằng ngày có chứa collagen sẽ có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt mái tóc.

Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo

Có thể nói sẹo được hình thành là do liên kết giữa collagen và elastin của làn da bị gãy và và gây ra tổn thương. Collagen còn có tác động tích cực để có thể sản sinh ra các tế bào dưới da mới, giúp làn da đã bị tổn thương mau chóng hồi sinh nhanh chóng do đó nên collagen dóng vai trò giúp các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần đi nhanh chóng.

Uống collagen không gây hại và collagen lại có tác dụng tốt với mắt

Khoa học cho thấy rằng Collagen tồn tại khá nhiều trong giác mạc, thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Nếu thiếu collagen có thể làm cho giác mạc của con người ngày càng hoạt động kém đi và gây ảnh hưởng rất lớn đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể của mắt mờ dần đi do hợp chất Amino bị lão hóa, đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra căn bệnh đục thủy tinh thể ở mắt.

uong collagen trong bao lau

Collagen có tác dung gì với mặt máu

Như chúng ta biết những người dễ bị chảy máu trong có thể con người là do nguyên nhân chính là mạch máu yếu, dễ bị tổn thương.
Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Collagen giúp cơ thể đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp ở người lớn tuổi, collagen rất hữu hiệu đối với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu và co thắt cơ tim.

Tác dụng của Collagen với xương

Ngoài Canxi ra thì Collagen chiếm đến 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo của xương như một căn nhà thì canxi cũng có thể được ví  như là xi măng, collagen là sắt thép, tất cả chúng tạo nên sự vững chắc cho cơ thể. Con người theo sự lớn dần của tuổi tác, collagen cũng sẽ dần bi suy yếu đi  và quá trình lão hoá làm giảm tính đàn hồi rõ rệt, mất dần đi dẻo dai của bộ xương. Vì vậy nên bạn rất cần bổ sung collagen để giúp cho xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

uong collagen co tang can khong

Tác dụng của Collagen với sụn

Khoa học đã chứng minh rằng Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Nếu bạn thiếu collagen sẽ  làm cho ma sát giữa các khớp xương lớn hơn, và điều đó gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc hằng ngày  bổ sung collagen giúp chúng ta  ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến vấn đề khớp xương. Ngoài ra Colagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác.

Theo măt tích cực thì uống collagen sẽ hoàn toàn không gây hại mà ngược lại nó hoàn toàn có tác dụng tốt cho cơ thể con người. Nếu hỏi uống collagen có hại không thì điều này chỉ đúng nếu bạn dùng collagen trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc và cũng như chất lượng của collagen. Vậy là bạn đã biết uống collagen có hại không rồi nhé, để có thể yên tâm hơn khi dùng collagen bạn nên chọn những sản phẩm uy tín và chất lượng nhé